Медитация СО ХУМ - это искусство создания гармонии в теле, уме и сознании. Это означает «Я», или индивидуальное эго, а с ХУМ – эго и ограничения.
# Психология
🎯😰Как часто бывает – мы стоим «на распутье», перед выбором, не знаем, какой из вариантов предпочесть, сказать ли «да» или «нет». Джозеф Мерфи предлагает свой чудесный план нахождения верного решения: ✅надо тщательно взвесить все «за» и «против» вашей конкретной ситуации: записать вопрос и постараться указать несколько «плюсов» и «минусов» на бумаге; ✅перед сном положить листок рядом с кроватью и прочесть эту молитву 3 раза: ✨Я знаю, что в моем подсознании скрыта вся мудрость. Оно заинт